Brengt je in beweging!
Nieuws
Gezonde tussendoortjes, supergoed!
woensdag 8 januari 2020
‘Ik heb trek, mag ik iets lekkers?’, iedere ouder kent wel deze vraag. Maar welk tussendoortje geef je tussen de maaltijden door en hoeveel? Dit blijken veel ouders lastig te vinden. Met de campagne ‘Gezond Tussend’ooren’ helpen de JOGG-gemeenten (Jongeren op Gezond Gewicht) Elburg, Ermelo, Harderwijk, Hattem, Nunspeet, Oldebroek en Putten jonge ouders op weg met het kiezen van gezonde tussendoortjes.
Overgewicht is een groeiend probleem in Nederland, ook bij kinderen op de Noord-Veluwe. Om gezond gewicht bij kinderen te stimuleren, kom je in januari en februari diverse plekken de campagne ‘Gezond Tussend’ooren’ tegen. Om zo ‘tussen de oren’ te krijgen dat een tussendoortje supergoed is voor de groei van kleine kinderen, mits het niet te vaak of te veel wordt gegeven en natuurlijk alleen als het een gezond hapje is!
Als kleine kinderen te veel snacks of ongezonde tussendoortjes krijgen, dan eten zij minder tijdens de hoofdmaaltijden. Ook krijgen zij hiermee te veel suiker en vet binnen. Echter, zij verbruiken veel energie op een dag. Zij hebben tussendoortjes dus wel nodig.
Met allerlei activiteiten wordt het ouders gemakkelijk en aantrekkelijk gemaakt om hun kleintjes gezonde tussendoortjes te geven: onder andere met het uitdelen van boodschappenlijstjes met inspiratietips en weetjes in de supermarkten, met activiteiten op de kinderdagverblijven en in persoonlijk gesprekken met jonge ouders worden ouders op weg geholpen.
Gezond Tussend’ooren in Nunspeet
Op maandag 6 januari is de Gezond Tussend’ooren campagne gelanceerd op verschillende plekken in de gemeente Nunspeet. Op locaties als het consultatiebureau van Elspeet en Nunspeet Albert Heijn, Sportbedrijf Nunspeet en Plus Wilmink wordt de campagne uitgedragen. ‘Ik ben blij dat zoveel partners zich aansluiten bij de campagne en zich op deze manier willen inzetten voor een gezondere jeugd, op deze manier bereiken we nog meer ouders en jongeren’, aldus de JOGG-regisseur Nynke Bakker. Daarnaast wordt op woensdag 29 januari een traktatiemiddag georganiseerd bij Plus Wilmink, en op woensdag 5 februari een traktatiemiddag bij Albert Heijn.
Recente nieuwsitems
-
18 januari 2021 - Sitness - zitloze werkdag
12 januari 2021 - Deed jij ook mee met Let's Start Fit online 2021?
2 januari 2021 - Begin 2021 gezond en fit!
16 december 2020 - Update activiteiten Nunspeet Beweegt
15 december 2020 - Deelnemers hebben veel geleerd tijdens Beweeg & Ontdek
11 december 2020 - Let's Start Fit 2021
10 november 2020 - Tafeltennis clinics i.s.m. NTC Leogang
27 oktober 2020 - Beweeg & Ontdek gestart
26 oktober 2020 - Nieuwe periode Natuurlijk Samen Spelen
23 oktober 2020 - Overzicht activiteiten tijdens de herfstvakantie
13 oktober 2020 - Afname MQ scan bij de basisscholen
15 september 2020 - Nationale Sportweek 2020
15 september 2020 - Taekwon-Do School Martowirono biedt workshops aan
14 september 2020 - Inclusief sporten en bewegen - Nationale Sportweek 2020
4 september 2020 - Workshops sportclubs
1 september 2020 - Jong en oud in beweging tijdens zomerprogramma Nunspeet Beweegt
1 september 2020 - Nieuwe periode Natuurlijk Samen Spelen
19 augustus 2020 - Workshops voor sportaanbieders
11 augustus 2020 - Walk to Fight Cancer ‘Special 2020 Edition’ - Nunspeet gaat wandelen en zet zich in voor kankeronderzoek.
15 juli 2020 - Zomerprogramma
8 juli 2020 - Beweeg & Ontdek
30 juni 2020 - Aftrap Sport- & Preventieakkoord
15 juni 2020 - Opening #7dagenwaterchallenge + info prijswinnaars!
11 juni 2020 - Werk jij mee aan een Sportief & Gezond Nunspeet?
10 juni 2020 - Nationale Buitenspeeldag 2020 groot succes!
5 juni 2020 - Woensdag 10 juni is de Nationale Buitenspeeldag. Doe jij ook mee!?
5 juni 2020 - Webinars voor sportaanbieders
2 juni 2020 - Eerste training walking football
20 mei 2020 - Nunspeet Beweegt ondersteunt basisscholen in het bewegingsonderwijs
13 mei 2020 - Natuurlijk Samen Spelen gaat weer van start!
29 april 2020 - Nunspeet Beweegt zit niet stil tijdens de corona tijd
28 april 2020 - Bewoners de Veluwse Heuvel komen in beweging vanaf balkon
28 april 2020 - Gelderse online Koningsspelen groot succes!
17 april 2020 - Online Koningsspelen in Gelderland!
15 april 2020 - Nunspeet heeft het Gezond Tussend'ooren
15 april 2020 - Hoe staat het met jouw slaap?
3 april 2020 - Tik 'n Euro
17 maart 2020 - Activiteiten Nunspeet Beweegt afgelast
16 maart 2020 - Sluiting Sportbedrijf ivm maatregelen Rijksoverheid mbt coronavirus
3 maart 2020 - Diabetes info avond afgelast
20 januari 2020 - Ouderen bewegen met Beweeg ID!
10 januari 2020 - Geslaagde Let's Start Fit activiteiten
8 januari 2020 - VV Nunspeet gaat Old Stars Walking Football opzetten
8 januari 2020 - Gezonde tussendoortjes, supergoed!
7 januari 2020 - Waterhelden verleiden opnieuw zwemlessertjes om water te drinken
18 december 2019 - Startbijeenkomst Nunspeet Sportief en Gezond
4 december 2019 - Nieuwjaarsplons
3 december 2019 - Nunspeetse kinderen leren (Snoep)groente eten
2 december 2019 - Zaalvoetbaltoernooi 3 januari 2020
17 oktober 2019 - Stuif 'es in op woensdag 23 oktober!
17 oktober 2019 - Kinderen maken kennis met snoepgroenten
4 oktober 2019 - Nunspeet Beweegt
27 september 2019 - Samen genieten van G-voetbal
2 september 2019 - G-voetbaltoernooi en aangepast aanbod tijdens de Nationale Sportweek
29 juni 2019 - Sportclubs langs de scholen
20 juni 2019 - Jong en oud in beweging in de gemeente Nunspeet
17 april 2019 - Aftermovie Koningsspelen 2019
-
© 2021 SPORTPAS.NL EN CULTUURPAS.NL ZIJN INITIATIEVEN VAN SPORTSCAN - PRIVACYVERKLARING | VRAGEN | PROCLAIMER | TOEGANKELIJKHEID