Brengt je in beweging!

Aquasport/Damesfit Vr. 8.45 uur

Het programma Aquasport/Damesfit duurt 1,5 uur en bestaat uit 3 gedeelten: trimzwemmen, aquajoggen en aquarobics. Je mag naar eigen inzicht aan deze activiteiten deelnemen. Er staat tevens een heerlijk kopje koffie of thee voor u klaar!

Aquarobics is aerobics oefeningen uitgevoerd in ondiep water. Deze groepsles is geschikt voor iedereen. Sporten in een groep geeft je energie en het zelfvertrouwen om het beste uit jezelf naar boven te halen. Calorieën verbranden en conditie verbeteren door middel van een workout op de beats van vlotte muziek. Je voelt de weerstand van het water, waardoor je al je spieren traint.

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Deze activiteit is al begonnen, je kan je helaas niet inschrijven.

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Klik op 'Inschrijven' om verder te gaan.

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: zwemmen
Beschrijving aanbod:

Het programma Aquasport/Damesfit duurt 1,5 uur en bestaat uit 3 gedeelten: trimzwemmen, aquajoggen en aquarobics. Je mag naar eigen inzicht aan deze activiteiten deelnemen. Er staat tevens een heerlijk kopje koffie of thee voor u klaar!

Aquarobics is aerobics oefeningen uitgevoerd in ondiep water. Deze groepsles is geschikt voor iedereen. Sporten in een groep geeft je energie en het zelfvertrouwen om het beste uit jezelf naar boven te halen. Calorieën verbranden en conditie verbeteren door middel van een workout op de beats van vlotte muziek. Je voelt de weerstand van het water, waardoor je al je spieren traint.

Leeftijdscategorie: 18 tot 100 jaar
Aantal plaatsen: 35
Aantal lessen: 1
Locatie: Oosteinderweg 19
8072 ZN Nunspeet
Aanbieder: Sportbedrijf Nunspeet
Bijzonderheden:

Voor deelname aan Aquasport geldt verder:

  • Aanmelden is verplicht.
  • We willen je vragen maximaal 10 minuten voor aanvang aanwezig te zijn.
  • Omkleden kan in de omkleedcabines.
  • Er zijn een beperkt aantal kluisjes beschikbaar; de ‘overkleding’ kun je in een tas meenemen naar de zwemzaal.
  • Houd bij de omkleedcabines en kluisjes rekening met elkaar en zorg voor 1,5 meter afstand.
  • De toiletten en de douches (zonder markering) mogen gebruikt worden.
  • De haardrogers zijn uitgeschakeld en kunnen niet gebruikt worden.
Kosten voor deze les: € 7,10


Datum Begintijd Eindtijd
vrijdag 18 september 2020 08:45 uur 10:15 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Receptie

Telefoonnummer overdag:

0341 256954

Telefoonnummer 's avonds:

0341 256954

E-mailadres:

receptie@sportbedrijfnunspeet.nl

Website:

https://debrake.nl/