Zwemmen is niet alleen leuk, het is ook uitstekend voor de gezondheid en dat gaat veel verder dan alleen het verbeteren van je conditie. Tijdens het banen zwemmen in zwembad De Brake wordt het 25-meterbad verdeeld in twee vakken; één vak voor de recreatieve zwemmer en één vak voor de snelle zwemmer. Je staat op het punt je in te schrijven voor banen zwemmen in het recreatieve vak.

Voor het banen zwemmen geldt:

• Aanmelden is verplicht.
• We willen je vragen maximaal 10 minuten voor aanvang aanwezig te zijn.
• Ga voorafgaand aan het zwembadbezoek thuis naar het toilet.
• Trek thuis de badkleding aan. Omkleden kan in de omkleedcabines met een gele markering. De ‘overkleding’ kun je in een tas meenemen naar de zwemzaal; kluisjes zijn afgesloten.
• We vragen je te wachten in de omkleedcabines tot een medewerker van Sportbedrijf Nunspeet je uitnodigt om naar de zwemzaal te komen.
• We adviseren om tijdens het banen zwemmen het hoofd zoveel mogelijk boven water te houden.
• Na afloop kun je de omkleedcabines met een gele markering gebruiken voor het aankleden.
• Douche thuis voor en na het zwemmen.
• De haardrogers zijn uitgeschakeld en kunnen niet gebruikt worden.