Brengt je in beweging!

Kickboksclinic GLI deelnemers

Kickboksen (Kick & Boks) bij MartoSports bestaat uit een bokszaktraining en High Intensity Interval Training (HIIT). Het betreft een groepsles waarbij op een uitdagende manier aan ijzersterke conditie wordt gewerkt. Dit wordt gedaan middels intensieve oefeningen, die je hartslag zullen doen toenemen, en worden afgewisseld met minder intensieve oefeningen of rust. Met een goede HIIT train je zowel je uithoudingsvermogen als je kracht. Daarnaast is het een uitstekende manier om gewicht te verliezen.

Een gediplomeerde instructeur zorgt ervoor dat er altijd op een veilige en verantwoorde manier wordt getraind. Verder is er geen fysiek contact en wordt er dus niet gespard.

De clinic zal plaatsvinden op woensdagavond 12 februari in zaal 1 van De Wiltsangh van 19.00 - 20.30 uur. Inschrijven voor de clinic kan t/m 10 februari.

Heb je vragen over de activiteit? Neem dan contact op via: info@tkdweb.nl

Let op: deze activiteit is alleen bedoeld voor deelnemers van een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) in de gemeente Nunspeet!

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Deze activiteit is al begonnen, je kan je helaas niet inschrijven.

Hieronder vind je alle informatie over de activiteit. Klik op 'Inschrijven' om verder te gaan.

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: kickboksen
Beschrijving aanbod:

Kickboksen (Kick & Boks) bij MartoSports bestaat uit een bokszaktraining en High Intensity Interval Training (HIIT). Het betreft een groepsles waarbij op een uitdagende manier aan ijzersterke conditie wordt gewerkt. Dit wordt gedaan middels intensieve oefeningen, die je hartslag zullen doen toenemen, en worden afgewisseld met minder intensieve oefeningen of rust. Met een goede HIIT train je zowel je uithoudingsvermogen als je kracht. Daarnaast is het een uitstekende manier om gewicht te verliezen.

Een gediplomeerde instructeur zorgt ervoor dat er altijd op een veilige en verantwoorde manier wordt getraind. Verder is er geen fysiek contact en wordt er dus niet gespard.

De clinic zal plaatsvinden op woensdagavond 12 februari in zaal 1 van De Wiltsangh van 19.00 - 20.30 uur. Inschrijven voor de clinic kan t/m 10 februari.

Heb je vragen over de activiteit? Neem dan contact op via: info@tkdweb.nl

Let op: deze activiteit is alleen bedoeld voor deelnemers van een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) in de gemeente Nunspeet!

Leeftijdscategorie: 18 tot 99 jaar
Aantal plaatsen: 15
Aantal lessen: 1
Locatie: Sportlaan 3
8072 CA Nunspeet
Aanbieder: Nunspeet Beweegt
Bijzonderheden:

De clinic zal plaatsvinden op woensdagavond 12 februari in zaal 1 van De Wiltsangh van 19.00 - 20.30 uur. 

Qua kleding adviseren wij gemakkelijk zittende sportkleding. In principe zal er getraind worden op blote voeten, maar met zaalschoenen aan mag ook. Wij trainen liever niet op sokken, want dan is de kans op uitglijden te groot. Verder adviseren wij om een handdoek en een bidon mee te nemen.



Datum Begintijd Eindtijd
woensdag 12 februari 2025 19:00 uur 20:30 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Team Nunspeet Beweegt

Telefoonnummer overdag:

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

tnb@sportbedrijfnunspeet.nl

Website:

www.nunspeetbeweegt.nl

Volg ons