Valpreventieweek 2026

Van 5 t/m 11 oktober staat de gemeente Nunspeet in het teken van de Valpreventieweek. Vallen kan grote gevolgen hebben voor de gezondheid, zelfstandigheid en het vertrouwen om te blijven bewegen. Gelukkig kunt u zelf veel doen om het risico op vallen te verkleinen. Daarom organiseert Nunspeet Beweegt samen met verschillende lokale partners deze week diverse activiteiten en informatiemomenten voor inwoners van 65 jaar en ouder. Bezoekers kunnen onder andere informatie en advies krijgen, hun valrisico laten testen en kennismaken met manieren om kracht, balans en veilig bewegen te verbeteren.

Op onderstaande poster is het programma te zien voor de Valpreventieweek. Meer informatie over de exacte invulling is onder de poster te lezen.

Tijdens de Valpreventieweek zijn er op verschillende plekken in de gemeente activiteiten rondom veilig bewegen, balans en het voorkomen van vallen. Hieronder staat het programma.

Maandag 5 oktober – WOC Veluwse Heuvel
Nunspeet Beweegt sluit samen met Louwen & Muilwijk aan bij de lessen Stoelpilates van 13.45 – 14.30 uur en 15.00 – 15.45 uur in WOC Veluwse Heuvel. Tijdens de lessen is er extra aandacht voor valpreventie en wordt onder andere het spel Dobbelfit ingezet. Na afloop is er gelegenheid om de Smart Floor te proberen en meer informatie te krijgen over valpreventie. Van 15.45 – 16.30 uur is er een vrij inloopmoment voor alle senioren uit de gemeente Nunspeet.

Dinsdag 6 oktober – Sportief Recreatiecentrum De Wiltsangh
Tijdens de MBVO-les van 9.00 – 10.00 uur in zwembad De Wiltsangh sluit een fysiotherapeut van Atlas Vitaal aan met extra oefeningen gericht op balans en het voorkomen van vallen. Van 10.00 – 11.00 uur is er in de entreehal een vrij inloopmoment. Bezoekers kunnen hier terecht voor informatie over valpreventie en voor de afname van valrisicotest met behulp van de Smart Floor.

Woensdag 7 oktober – Opfriscursus Fiets
Van 16.00 – 17.00 uur organiseert Veilig Verkeer Nederland in het Sportcafé van De Wiltsangh een Opfriscursus Fiets. Tijdens deze bijeenkomst is er aandacht voor veilig en zelfverzekerd fietsen. Een ergotherapeut van Louwen & Muilwijk geeft informatie en balansoefeningen gericht op valpreventie. Deelname is gratis en er is plaats voor maximaal 20 deelnemers. Aanmelden is verplicht en kan door hier te klikken.

Donderdag 8 oktober – Weekmarkt en Stichting Welzijn Nunspeet
Van 9.00 – 12.00 uur zijn Nunspeet Beweegt en Stichting Welzijn Nunspeet aanwezig op de weekmarkt. Bezoekers kunnen hier informatie krijgen over valpreventie en ontvangen een valpreventiebox. Wie een valrisicotest wil doen of meer persoonlijk advies wil, kan tijdens hetzelfde tijdstip terecht bij Stichting Welzijn Nunspeet aan Laan 32.

Vrijdag 9 oktober – Het Venster
Na afloop van de warme maaltijd in Het Venster vindt een speciaal inloopmoment rondom valpreventie plaats. Ook andere inwoners uit de gemeente Nunspeet zijn van harte welkom.

Van 13.00 – 14.30 uur kunnen bezoekers onder andere hun rollator laten controleren door Zorgwinkel Nunspeet, een valrisicotest met de Smart Floor doen, informatie krijgen over het voorkomen van vallen en deelnemen aan Dobbelfit.