Ben je toe aan een moment voor jezelf? Kom dan naar onze Tai Chi clinic en ervaar hoe fijn rustig bewegen kan zijn.

Tai Chi is een bewegingskunst waarbij je rustige, vloeiende en harmonieuze bewegingen maakt met je hele lichaam. Het wordt ook wel een ‘bewegende meditatie genoemd’ omdat je al bewegend je geest kalmeert en je lichaam versterkt. Dat doe je langzaam en vloeiend dat het haast lijkt alsof je in slow motion beweegt. Het verbetert je concentratie, balans en geeft je ontspanning. Kom het zelf ervaren!